Amikor az izmaid már nem viccelnek – Mélyszöveti masszázs, a tested nagytakarítása

Van az a pont, amikor már nem segít egy meleg fürdő, nem old fel egy kis séta, és az a „majd kipihenem” dolog is csak egy szép álom marad. Az izmaid be vannak állva, mintha valaki éjjel összehajtogatta volna őket, és reggelre ott felejtette. Ismerős?

Na, itt jövök én – a mélyszöveti masszázzsal.

Ez nem az a „wellness-habfürdő-pillecukros” típusú masszázs. Ez az, amikor komolyan vesszük, hogy a testednek tényleg szüksége van egy újraindításra. Mint amikor újraindítod a gépet, mert lefagyott. Csak itt a gép te vagy.

Mi történik közben?

A kezeim nem csak simogatnak – ásnak. Mélyre. Oda, ahol a fájdalmak, a feszültség, a régi sérülések nyomai élnek. Az izmaid közé beszélgetni megyek – és nem suttogva. Néha kellemetlen? Igen. De utána… utána olyan vagy, mint egy frissen kilazított gitárhúr. Újra lehet rajta játszani.

De miért jó ez neked?

Mert nem csak megszűnik a fájdalom – újra él a tested.

• Könnyebb mozgás, kevesebb fejfájás.

• Elmúlik az a kínzó váll- vagy derékfeszülés.

• A tested nem csak működik – együttműködik.

És közben valami furcsa dolog történik... megnyugszol. A masszázs végén olyan mélyen lélegzel, mint talán hetek óta nem. Mert ez nem csak izomlazítás. Ez újracsatlakozás önmagadhoz.

Kinek való?

Neked. Igen, tényleg. Ha egész nap görnyedsz a gép előtt. Ha futsz, edzel, emelsz, hajtasz. Ha mostanában úgy érzed, hogy a tested nem te vagy, hanem csak valami, amit magaddal cipelsz. Akkor gyere.